在快节奏的学习和生活中，学生们的心理健康问题日益凸显，引起了广泛关注。为提升同学们对心理健康的认知水平，增强心理素质，城环学院2024级各班在近日举办了心理班会活动。
此次心理班会活动内容丰富，围绕情绪管理、精神内耗、爱情观念以及人际交往等多个方面展开。在活动中，同学们积极分享各自的生活经验和感受，通过互动交流，大家深刻认识到维护心理健康的重要性。
为了增加活动的趣味性和参与度，2024级辅导员精心策划了一系列互动游戏。其中，“情绪传递”游戏通过模拟情绪的传播过程，让同学们亲身体验到情绪的影响力；而“压力释放”游戏则引导大家在轻松愉快的氛围中学习并掌握有效的压力释放方法。
本次活动取得了显著成效，同学们不仅系统学习了心理健康相关知识，更重要的是，他们学会了如何在日常生活中运用这些知识来维护和提升自己的心理状态。此次心理班会的成功举办，不仅增强了同学们的心理素质，也为学院进一步开展心理健康教育工作奠定了坚实基础。
